Guide du joueur

Sont interdits : les insultes, le harcèlement, les propos haineux ou discriminatoires, les contenus sexuels ou choquants, et les photos d'autres personnes sans leur accord.

Touche un message pour le signaler. Les signalements sont examinés, et un contenu contraire à cette charte est supprimé. En cas d'abus répétés, le compte peut être exclu. Le chef d'une phalange peut exclure un membre et supprimer un message.

Dans les duels de performance, la photo de preuve est obligatoire. Elle doit montrer la performance (la barre chargée, le chrono de la montre…).

Si tu doutes d'une preuve, tu peux contester le duel, pendant le duel ou dans les 48 h après la fin. Un duel contesté ne compte pas, et personne ne gagne de Kleos. Conteste pour une vraie raison, pas parce que tu as perdu.

Tes séances, tes records et tes photos de preuve sont visibles uniquement par les membres de tes phalanges et de tes défis. Pour faire supprimer une photo ou tes données, écris à l'adresse de contact indiquée dans la politique de confidentialité.

Le principe

Le défi de survie de la phalange, tous sports confondus. Chacun commence avec 3 vies et doit faire ses séances chaque semaine : 3 par défaut (le créateur peut choisir de 2 à 5), d'au moins 30 minutes, et une seule compte par jour.

• toutes tes séances : tu gardes tes vies ;
• une séance de moins : tu perds 1 vie ;
• deux séances de moins ou plus : tu perds 2 vies ;
• 0 vie : tu es éliminé.

Comment on gagne

Le dernier survivant gagne : +500 Kleos et la médaille Survivant de la Traque. Chaque semaine survécue rapporte +20 Kleos. À la fin de la durée prévue (8 semaines au plus), les survivants se partagent la victoire.

Bon à savoir

• Les boucliers : une séance de plus que demandé dans la semaine te donne un bouclier (2 au maximum). Chaque bouclier absorbe une vie que tu allais perdre.
• Valider trois sports le même jour ne compte que pour un.
• La Traque démarre le jour choisi par son créateur. Chaque semaine dure 7 jours à partir de ce jour.
• Le bilan tombe le lendemain de la fin de chaque semaine, à midi : tu as jusque-là pour valider une séance oubliée.
• Après le départ, plus personne ne peut entrer dans la partie.

Les icônes

une vie une vie perdue un bouclier

Le principe

Chaque phalange a son roi (ou sa reine). Le trône est permanent : il existe même quand aucune Traque n'est en cours.

Comment on gagne

• Trône vacant : le vainqueur d'une Traque de la phalange monte sur le trône.
• Droit au trône : chaque vainqueur de Traque qui n'est pas roi en reçoit un, valable 30 jours.
• Duel pour le trône : avec ton droit, tu défies le roi. Premier à 3 séances de 30 min (une par jour, faites après le défi), en 5 jours au plus. Si tu y arrives avant lui, tu prends le trône. Sinon, il le conserve.

Bon à savoir

• Le roi ne peut pas refuser un duel pour le trône.
• Chaque duel gagné par le roi, et chaque Traque qu'il remporte, compte comme une défense.
• Un seul duel pour le trône à la fois dans une phalange.
• Si le roi quitte la phalange, le trône redevient vacant.

Le principe

Toute la bande partage une seule série. Chaque semaine où tout le monde atteint l'objectif, la série grandit.

Comment on gagne

C'est un défi collectif : on gagne ensemble en faisant durer la série le plus longtemps possible.

Bon à savoir

Si une seule personne rate sa semaine, la série repart de zéro pour tout le monde. On peut choisir les séances qui comptent (tous sports, ou un seul).

Le principe

La bande vise un total ensemble : un nombre de séances ou de kilomètres, sur une durée de 1 à 12 semaines.

Comment on gagne

L'objectif est atteint si le total de la bande arrive au but avant la fin. La page montre la part de chacun.

Bon à savoir

Personne ne fait perdre les autres : chaque séance fait avancer la barre. Seules les séances faites après le lancement du défi comptent.

Le principe

Pour les coureurs ou les cyclistes : la bande cumule ses kilomètres pour atteindre un objectif commun (par exemple 300 km en 4 semaines).

Comment on gagne

L'objectif est atteint si la bande cumule assez de kilomètres avant la date de fin.

Bon à savoir

On choisit le sport à la création (course ou vélo). Seules les sorties faites après le lancement du défi comptent.

Le principe

Pour les coureurs ou les cyclistes : chacun accumule ses kilomètres pendant la durée du défi.

Comment on gagne

Qui a fait le plus de kilomètres à la fin gagne. La dernière place doit le gage, s'il y en a un.

Bon à savoir

On choisit le sport à la création (course ou vélo). Seules les sorties faites après le lancement du défi comptent.

Le principe

L'ancêtre de La Traque : chaque semaine sous l'objectif met directement hors jeu, sans vies ni bouclier.

Comment on gagne

La dernière personne encore en jeu gagne.

Bon à savoir

Ce mode n'est plus proposé à la création, mais les défis déjà lancés continuent de fonctionner.

Le principe

Le premier à atteindre l'objectif gagne : un nombre de séances, ou des kilomètres (course, vélo, ou les deux).

Comment on gagne

Dès que l'un des deux atteint l'objectif, il gagne : +100 Kleos, et +20 pour le perdant qui a osé.

Bon à savoir

Le duel a un délai maximum (de 24 h à 30 jours). Seules les séances enregistrées pendant le duel comptent.

Le principe

Pendant une durée fixe (24 h, 3, 7 ou 14 jours), chacun fait le plus de séances ou de kilomètres possible.

Comment on gagne

Le plus gros total à la fin gagne. En cas d'égalité parfaite, personne ne gagne.

Bon à savoir

En 24 h, préfère les kilomètres : on ne valide qu'une séance par sport et par jour.

Le principe

Tu publies ta performance avec sa photo de preuve (par exemple 14 tractions). Ton adversaire a 24, 48 ou 72 h pour faire mieux, photo à l'appui.

Comment on gagne

S'il bat ton score, il gagne immédiatement. Sinon, tu gagnes à l'échéance.

Bon à savoir

Ton adversaire peut réessayer autant de fois qu'il veut dans le délai. Pour les chronos, le plus rapide gagne.

Le principe

Même exercice pour les deux. Chacun publie ses tentatives avec photo pendant le délai (24 à 72 h).

Comment on gagne

La meilleure performance l'emporte à l'échéance (le plus de répétitions, la plus lourde charge ou le chrono le plus rapide).

Bon à savoir

Si un seul joueur a publié une tentative, il gagne. Si personne n'a rien publié, c'est une égalité.

Sur iPhone : ouvre kleyo.app dans Safari, touche le bouton Partager (le carré avec une flèche), choisis « Sur l'écran d'accueil », puis « Ajouter ».

Sur Android : dans Chrome, touche le menu ⋮, puis « Installer l'application ».

Les notifications : dans ton profil, rubrique « Appli et notifications », touche « Activer », puis « Autoriser ». Sur iPhone, il faut d'abord installer KLEYO et l'ouvrir depuis son icône. Aucune annonce automatique entre 22 h et 8 h.

C'est une installation provisoire : KLEYO arrivera bientôt sur l'App Store et Google Play.

Choisis ton objectif dans ton profil : un nombre de séances par semaine. Chaque semaine où tu l'atteins, ta flamme grandit. Elle s'affiche en jours depuis le début de ta série.

Les semaines vont du lundi au dimanche soir (heure de Paris). Les jours de repos ne cassent jamais ta flamme : seule une semaine sous ton objectif l'éteint.

Tu peux valider une séance de chaque sport par jour (muscu, course, vélo ou autre sport), jusqu'à 3 jours après l'avoir faite.

• +10 par séance ;
• +50 par semaine où tu tiens ton objectif ;
• +1 par km couru, +1 tous les 3 km à vélo ;
• +100 par duel gagné, +20 par duel perdu ;
• +20 par semaine survécue dans La Traque, +500 pour le vainqueur ;
• les Kleos de chaque épreuve réussie.

On ne perd jamais de Kleos. Rangs : Recrue (0), Hoplite (500), Champion (1 500), Héros (4 000) et Légende (10 000). Chaque rang se découpe en trois divisions : III, II puis I.

Des quêtes en solo. Celles de la semaine changent chaque lundi. Celles au long cours restent jusqu'à ce que tu les réussisses (certaines se regagnent chaque mois). Chaque sport pratiqué débloque ses propres épreuves.

Médailles : elles récompensent tes exploits (régularité, distances, records, victoires…). Retrouve ta collection dans ton profil.

Titres : certains exploits débloquent un titre à afficher sous ton pseudo (L'Assidu·e, Le/La Duelliste, L'Éclair…). Choisis-le dans ton profil.

Les exploits se prouvent : le semi, Phidippidès, le centurion et Atalante (médailles, épreuves et titres) ne se débloquent qu'avec une capture d'écran de ta montre ou de ton appli (Strava, Garmin, Apple Santé…), jointe à la séance. Sans preuve, la séance compte pour tout le reste, et la médaille reste « en attente de preuve ». Tu peux ajouter la capture après coup : depuis « Cette semaine », ou depuis la médaille en attente dans ton profil (bouton « Ajouter la preuve »).

Vitesse plausible : une course à plus de 22 km/h ou une sortie vélo à plus de 45 km/h de moyenne est refusée. Vérifie ta distance et ta durée.

Ta bande permanente, avec son nom, son emblème et sa devise. On y trouve le classement de la semaine, la discussion, les duels et les défis collectifs. On y entre avec un lien d'invitation.