KLEYO
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Type de défi
La Traque
Tous sports confondus. Chacun a 3 vies et doit faire ses séances chaque semaine (3 par défaut, 30 minutes minimum, une par jour). Une séance de moins : -1 vie. Deux de moins : -2 vies. Une de plus : un bouclier (2 au maximum), qui absorbe une vie perdue. Le dernier survivant gagne.
Série d'équipe
Toute la bande partage une seule série. Si un seul rate sa semaine, tout le monde repart de zéro.
Kilomètres d'équipe
Pour les coureurs et les cyclistes. La bande cumule ses kilomètres pour atteindre un objectif commun avant la date de fin.
Course aux kilomètres
Pour les coureurs et les cyclistes. Qui fait le plus de kilomètres gagne, la dernière place doit le gage.
Objectif commun
La bande vise un total ensemble (séances ou kilomètres). Chacun contribue, personne ne fait perdre les autres.
Comprendre chaque type de défi
Jour du départ
Séances par semaine (30 min minimum chacune)
2 séances
3 séances
4 séances
5 séances
Durée maximale
2 semaines
3 semaines
4 semaines
5 semaines
6 semaines
7 semaines
8 semaines
Ce qu'on compte
Séances
Kilomètres
Quels sports
Objectif de la bande
Durée
1 semaine
2 semaines
3 semaines
4 semaines
6 semaines
8 semaines
12 semaines
Séances par semaine pour tout le monde
1
2
3
4
5
6
7
Séances qui comptent
Toutes (tous sports)
Muscu seulement
Course seulement
Vélo seulement
Sport
Course à pied
Vélo
Objectif de la bande (km)
Durée du défi
1 semaine
2 semaines
3 semaines
4 semaines
6 semaines
8 semaines
12 semaines
Le gage (facultatif)
Créer le défi
Règles
Le gage
0
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